Jay Cutler Recomienda el Único Suplemento que Necesitas para Construir Músculo: “El más Investigado, el más Efectivo”

A todos les encanta recibir consejos de campeones, y si se trata del cuatro veces Mr. Olympia Jay Cutler, los fanáticos suelen enloquecer por sus valiosas ideas. Cutler comparte regularmente los consejos y trucos que ha aprendido a lo largo de los años con sus seguidores en diversas plataformas de redes sociales. En esta ocasión, le hicieron una pregunta común pero importante relacionada con los suplementos.

En una publicación reciente en Instagram, Cutler reveló que muchos le preguntan: “Si pudieras recomendar SOLO UN suplemento, ¿cuál sería?” Al responder a esto, decidió compartir el suplemento definitivo que también él utiliza. El suplemento recomendado por Cutler es también el favorito del IFBB Pro Marc Lobliner, de 43 años. Descubramos cuál es el suplemento que ha emocionado a la industria del culturismo por sus beneficios.

Cutler toma el suplemento dos veces al día

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El cuatro veces Mr. Olympia escribió: “Creo firmemente en ceñirme a lo básico, por lo que mi respuesta a esta pregunta no debería sorprender a nadie”. Luego reveló que la creatina es su elección principal, y sin duda el mejor suplemento. Abogó por el uso de creatina, llamándola el “producto más investigado y efectivo”.

El culturista gigante arrojó luz sobre el hecho de que podrías escuchar que la creatina te deshidrata o te hace retener agua. Sin embargo, Cutler explicó cómo los culturistas deberían “mantenerse activos bebiendo de todos modos”. Según él, independientemente de tu género, la creatina tiene “grandes beneficios” para tu cuerpo. El propio cuatro veces Mr. Olympia toma creatina dos veces antes y después del entrenamiento.

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Cutler cree que la creatina es una buena opción para añadir a tu dieta porque le da “más hinchazón a los músculos”, aumenta tu fuerza y acelera tu recuperación. A pesar de estos beneficios de la creatina, ¿deberías añadirla a tu dieta durante la fase de definición? Cutler también ha hablado sobre este tema en el pasado.

¿Es la creatina una buena elección en la fase de definición?

El ex Campeón del Arnold Classic tenía una respuesta preparada para esta ocasión y dijo instantáneamente: “¡Definitivamente! Sugeriría que no es uno de esos suplementos de los que me alejaría”. Además, Cutler explicó la necesidad de usar creatina en la fase de definición.

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La fase de definición no es fácil, y para eso necesitas seguir estrictamente tu dieta. Pero a veces necesitas un elemento adicional para recuperarte, y según el Quadstomp, la creatina puede ayudarte con la fuerza tan necesaria mientras ayuda a tu recuperación. “Vas a necesitar obviamente la fuerza y la recuperación, y la creatina te dará muchos beneficios. Por supuesto, esa plenitud muscular también.”

Como muestran estos puntos de vista, la creatina es un suplemento que es recomendado por casi todos los culturistas, debido a sus beneficios que van más allá de simplemente construir músculos. ¿Tomas creatina? Haznos saber en los comentarios.

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