La pareja, que son padres de Mia de seis años y Thiago de dos, compartieron que aunque sus vidas pueden parecer fabulosas y "brillantes" en la pantalla, en realidad ellos también están improvisando y navegando el caos, como todos los demás.
El dúo del espectáculo está abriendo las puertas de sus vidas personales, hablando de sus diferencias y ventilando sus quejas semanales en su nuevo podcast Lost in Translation, que se estrenó el 22 de octubre.
Gemma, de 40 años, dijo: "Creo que es bueno que la gente sepa que todas las familias tienen caos.
Sin importar tu situación, tu profesión, sin importar nada, todos estamos improvisando y esperando lo mejor".
Gorka, el profesional de Strictly Come Dancing, añadió: "Creo que la gente piensa que como trabajamos en el ojo público, todo es brillante, pero somos muy normales y caóticos. También estamos compaginando llevar a los niños al cole con el desayuno y sacar al perro, y la gente puede sentirse identificada con eso".
En un mundo de "policías de la crianza" y redes sociales, el orgulloso padre anima a los nuevos padres a que simplemente confíen en sus instintos.
El de 35 años añadió: "No hay un solo manual de reglas. Cada situación es diferente, cada familia es diferente, cada niño es diferente. Así que, solo sigue tu instinto y sabrás qué hacer".
Gemma, que también es presidenta del santuario de animales Bleakholt en Bury, dice que una de las lecciones más grandes que le ha enseñado la maternidad es "no sudar por las pequeñas cosas".
Dijo: "La cantidad de veces que he llevado a los niños al colegio pareciendo que me acaban de arrastrar por un seto… pero mientras mi Mia esté guapa y con ropa limpia, yo estoy feliz".
"Te vuelves mucho menos afectada por las opiniones de los demás, porque tienes un enfoque más grande e importante: que tus hijos estén felices y sanos.
Te das cuenta de que no hay que preocuparse por tonterías porque el panorama general es que tienes a estas personitas que necesitas mantener con vida y que prosperen".
La madre de dos también reconoce que la dinámica entre las parejas suele cambiar después de tener hijos, pero tranquiliza a otras parejas diciendo que el cambio no siempre es algo malo.
Añadió: "Simplemente tomate tu tiempo con todo. Tener un bebé es algo enorme, enorme.
Se trata de apreciar lo que has creado, lo que tienes, y saber que solo porque no sea igual a como era antes, no significa que no pueda seguir siendo brillante.
Es solo una nueva normalidad, una nueva dinámica y una nueva familia.
La gente a menudo quiere que todo sea igual que antes, porque temen que ser diferente será peor, y ese no es el caso.
Diferente no significa que sea algo malo. Puede ser algo igual de maravilloso e incluso mejor".
Gemma compartió que grabar el nuevo podcast ha sido una experiencia "terapéutica" y una forma genial de pasar más tiempo de calidad con su prometido.
Dijo: "Ha sido muy divertido en cuanto a que pasamos tiempo juntos, porque normalmente, como todas las familias, durante la semana somos como barcos que se cruzan, haciendo malabares, pensando en quién lleva a los niños al cole y quién los acuesta.
Así que es agradable para nosotros tener ahora un día en el que sabemos que ambos llevamos a los niños al colegio y la guardería, paseamos juntos a nuestro perro Benji, luego vamos al estudio, nos tomamos un café juntos por el camino y luego podemos charlar y ventilar nuestras molestias diarias el uno con el otro, lo cual es bastante terapéutico".
Gorka está de acuerdo y añade que, a pesar de sus horarios agitados, el tiempo de calidad de verdad sin teléfonos es siempre una prioridad.
Dijo: "Mucho de nuestro trabajo pasa por el teléfono, pero cuando estamos juntos, especialmente con los niños, intentamos ponerlos en silencio y dejarlos en la cocina.
Ahora que Mia tiene seis años, se da cuenta y dice ‘Vamos a jugar, ¿por qué estás con el teléfono?’
Siento que no importa cuánto tiempo pases con tu pareja o tus hijos, lo que importa es que cuando estás con ellos, estés presente.
Podrías pasar las 24 horas del día juntos, pero no importa si no estás presente".
Reservar un tiempo precioso para relajarse, hacer ejercicio y comer bien también ha sido clave para equilibrar su vida laboral y personal.
Gemma dijo: "Nuestra casa es muy zen. Tenemos cristales, esterillas para estirar y bolas para hacer rodar y creo que eso es lo que tenemos en común, los dos queremos prosperar en términos de bienestar.
Gorka cocina las comidas saludables más increíbles y los dos nos hacemos tiempo para ir al gimnasio y salir a caminar. Vivimos cerca de muchos paseos por la naturaleza preciosos, así que nos encanta salir al aire libre.
Los dos amamos acostarnos temprano y no salimos por la noche. Preferimos caminar a algún sitio y tomar un buen brunch y volver caminando. Hago que parezcamos que tenemos 60 años, pero nos encanta hacer todo eso. No hay nada mejor que usar la comida y la naturaleza como medicina".
La presentadora también es fan de los baños de hielo y le gusta entretenerse en el jardín con una taza de café antes de mirar su teléfono por las mañanas.
Añadió: "Por las mañanas me encanta un baño de hielo y, sin importar el clima, siempre tomo un café afuera y doy de comer a los pájaros, eso es innegociable para mí.
Creo que mucha gente piensa que para mejorar hay que acelerar y hacer todo más rápido.
Sin embargo, yo creo que en realidad se trata de frenar, simplificar las cosas y volver a lo básico y normal".
Lost in Translation está disponible para escuchar en todas las plataformas de podcasts.