Nadie está culpando a nadie, pero en los meses más fríos, quizás deberías esforzarte un poco más para prevenir que se forme moho.
La higiene es un factor importante, y una de las razones es el sudor. Si te acurrucas con una bolsa de agua caliente durante estos tiempos helados, es muy probable que tus sábanas se pongan un poco sudadas.
ASÍ ES COMO SE VE EL MOHO NEGRO.
El moho negro es un hongo que crece en áreas cálidas y húmedas.
Sus esporas pueden desencadenar por error una reacción alérgica en tu sistema inmunológico.
Una reacción alérgica al moho negro puede causar varios síntomas, incluyendo tos, estornudos, congestión… pic.twitter.com/BWAQWQyIVI
— Doctor Of The Future™ (@g_diets_) 19 de Octubre de 2025
¿Cada cuánto deberías lavar tus sábanas?
Adam Norris, Gerente Senior de Producto de Lavandería en Hotpoint, dice: “Idealmente, lava tus sábanas y fundas de almohada una vez por semana.
“Si alguien en tu hogar tiene alergias, piel sensible o ha estado enfermo recientemente, entonces opta por un lavado a 60°C para eliminar bacterias y ácaros del polvo.
“Para tus lavados semanales habituales, un ciclo a 40°C con un buen detergente suele ser suficiente. Es más suave con las telas, así tu ropa de cama se mantiene más suave y duradera.”
¿Cada cuánto se deben lavar los edredones y las almohadas (y cómo hacerlo)?
Norris explica: “Es fácil olvidarse de los edredones y almohadas, pero acumulan sudor, polvo y alérgenos con el tiempo. Intenta lavarlos cada dos o tres meses. Siempre revisa la etiqueta de cuidados primero, ya que algunos rellenos o telas pueden necesitar tratamiento especial o limpieza profesional.
“Usa una máquina de gran capacidad en un ciclo suave, idealmente con un programa especial para ropa de cama. Después, sécalos en secadora a baja temperatura o al aire completamente para evitar la humedad.
“Esto ayuda a prevenir la formación de moho y mantiene todo fresco.”
¿Cuáles son los peligros del moho?
Las personas que viven con moho tienen más probabilidades de sufrir enfermedades respiratorias, infecciones, alergias o asma.
Inhalar o tocar las esporas que el moho libera al aire puede causar una reacción alérgica, como estornudos, secreción nasal, ojos rojos y erupciones cutáneas.
El moho también puede provocar ataques de asma y causar tos, sibilancias y dificultad para respirar.