Nacida en Gisborne, Nueva Zelanda, en la región de Te Tairāwhiti de Aotearoa, Te tiene siete hermanos y habla maorí y francés. Creció en una familia política, con su abuelo siendo un político, y trabajó toda su vida como activista social indígena. Antes de dedicarse a la actuación, Te fue bailarina, estudiando teatro musical y obteniendo un título en Arte Escénico y Teatro Musical de la Academia Nacional de Arte Dramático (NASDA). Al salir de la universidad, mostró su talento como bailarina latina y showgirl en Australia.
Con su pasión por el espectáculo, Te decidió dejar atrás el negocio familiar para perseguir su carrera como actriz. Hizo su debut en televisión con un papel de invitada como Gina en la miniserie Black Hands (2020). Rápidamente, ganó reconocimiento y obtuvo un papel fijo en la exitosa serie Head High (2020-2021). Recientemente, protagoniza a Mai en la serie Breakwater (2022).
Cuando no está actuando, Te disfruta del yoga, levantar pesas, correr, nadar, cocinar, hornear, jardinería y leer. Apasionada por la cultura indígena y la restauración de tierras nativas, colabora con organizaciones que protestan contra el gobierno. Además, es miembro fundadora de ICAN (Red Internacional de Arte y Cultura), que ofrece talleres gratuitos en Hawái para ayudar a artistas a desarrollar habilidades necesarias en la industria del entretenimiento.
Ahora, Te Ao o Hinepehinga protagoniza la serie de Apple TV+ Chief of War, junto a Jason Momoa, interpretando a su esposa ‘Kupuohi’. Filmada en Hawái, el elenco incluye a Jason Momoa, Luciane Buchanan y Cliff Curtis, entre otros. Esta emocionante aventura cuenta la historia de la unificación de las islas hawaianas desde una perspectiva indígena a principios del siglo XVIII, siguiendo a un guerrero nativo que lucha para salvar su tierra de la colonización (basada en la historia real de Ka’iana).
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