Al iniciar su nueva columna de salud en exclusiva para el Olive Press, Jon Clarke conversa con el médico de la selección española de fútbol, Claudio Colomo, sobre las tensiones y presiones de mantener al equipo número uno del mundo en su pico de forma física, especialmente con la inminencia del Mundial.
Son las 8:40 de la mañana durante el reciente parón internacional y el doctor jefe de la selección, Claudio Vázquez Colomo, está concluyendo nuestra entrevista.
Ya la había adelantado una hora por una emergencia de último momento, y no es difícil comprender la presión a la que está sometido.
Traumatólogo de profesión, debe llevar a una de sus jóvenes estrellas a una resonancia magnética y, dado el actual y acalorado debate sobre los equipos de La Liga que utilizan jugadores “demasiado jóvenes”, el tema es más espinoso que nunca.
“Notó una molestia y tememos lo peor”, explica desde su despacho en la sede de la Federación Española en Madrid. “Realmente necesitamos ir al hospital para verificarlo con toda seguridad.”
Aunque no puede decirme de quién se trata (se sabrá en una rueda de prensa más tarde ese mismo día), ofrece una pista sugerente. “De hecho, ya hemos hablado bastante sobre él”, sonríe.
Inmediatamente sé que es Dean Huijsen, un chico expatriado que creció en la Costa del Sol y que, con 20 años, acaba de convertirse en titular del Real Madrid, tras pasar una temporada en el Bournemouth inglés.
Mis hijos lo conocen de los colegios de la zona y yo he coincidido con su padre, Donny, varias veces en uno de sus negocios en Marbella, Costa Jump, y he seguido de cerca su trayectoria.
“Es un talento extraordinario”, confirma Claudio, quien ya viste el chándal de España incluso a esta hora tan inusual para entrevistas. “Bastante diferente a los demás, especialmente habiendo crecido en Marbella.
“La forma en que ascendió tan rápido y tan joven es notable. Muy alto, muy rápido, es increíble verlo con el balón en los pies y mentalmente es muy fuerte y tranquilo.
“Quiero decir, su primer partido con la selección fue este año contra Países Bajos, un equipo importante. En el momento en que recibió el balón, toda la oposición, como es lógico, se le echó encima. Pero lo asimiló con naturalidad y tuvo un partido grandísimo.”
Continúa: “Pero claro, al ser joven, estamos bajo mucha presión para protegerlo y no queremos ninguno de los problemas que hemos visto con casos como Pedri y otros en temporadas recientes.”
Y, en última instancia, la responsabilidad final recae sobre él.
Al frente de un increíble total de 27 selecciones españolas (incluidas las femeninas y las categorías inferiores), es el doctor Claudio quien debe tomar la decisión final sobre si un jugador está en condiciones de jugar para su país… o incluso de pisar el campo de entrenamiento.
Es un trabajo de alta presión, como es lógico dado que la selección española es actualmente la número uno del mundo y probablemente entrará en el Mundial de Estados Unidos como una de las favoritas el próximo año.
Es su segundo año en el cargo en la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), lo que significa que pasa muchos meses al año trabajando con el equipo; ¡solamente en la Eurocopa del año pasado fueron 46 días consecutivos!
“Es un rol que requiere una dedicación absoluta y tienes que estar completamente comprometido”, prosigue. “Dicho eso, es un placer absoluto trabajar con algunos de los mejores deportistas del mundo. Jugadores como Yamal, que aparecen una vez en la vida. Verlos de cerca y llegar a conocerlos es magnífico.”
Claudio conversa con el Olive Press con motivo del lanzamiento de una emocionante nueva columna que escribirá para nosotros sobre cómo mantenerse en forma llegada la mediana edad y más allá.
Como traumatólogo especializado en cirugía de cadera, rodilla y hombro, comprende mejor que nadie la clave de la longevidad y cómo evitar lesiones.
Aunque es medio español y medio puertorriqueño, su inglés es impecable, perfeccionado durante sus estancias en Canadá, mientras que gran parte de su formación médica fue en inglés.
“Todo se basa en la prevención y las buenas prácticas”, explica. “Con los jóvenes deportistas con los que trabajo, la dieta es cada vez más importante. Un increíble 99% de los equipos cuenta con nutricionistas actualmente, y jugadores como David Villa, del Barcelona, han dicho que su carrera podría haber durado dos o tres años más si se hubiera alimentado mejor.”
Añade que la clave para estar sano es una dieta equilibrada y que cada persona es ligeramente diferente.
Sorprendentemente, no descarta el chocolate o el pan, aunque en pequeñas cantidades, y considera la carne “muy importante” para las proteínas.
“Necesitas carne todos los días, especialmente los deportistas de élite, y la variedad es crucial, sobre todo cuando estás concentrado fuera de casa”, explica el padre de cuatro hijos, que reside en Almería.
Uno de los aspectos clave de su trabajo es la comunicación y mantener una buena relación con los clubes es fundamental.
“Por encima de todo, queremos proteger a los jugadores. No asumiremos ningún riesgo y los clubes deben confiar en nosotros. Comprendemos cualquier pequeña molestia que tengan y enviamos actualizaciones diarias, minutos exactos, por así decirlo, de su evolución y sus problemas.”
Continúa: “Los clubes sí se dan cuenta de que los jugadores quieren estar aquí, especialmente cuando se acercan la Eurocopa o el Mundial. Y además, si un jugador está en la selección, su valor de mercado aumenta, así que también es bueno para el club.
“También es estupendo que seamos el número uno del mundo, así que ¿quién no querría jugar aquí?”
Además, afirma que la plantilla actual es “un grupo muy agradable” que procede de toda España y juega por todo el mundo, muchos en el Reino Unido, como Pedro Porro, Mikel Merino y David Raya.
“Les encanta volver a casa y jugar con viejos amigos”, explica.
Por encima de todo, son el grupo de jugadores “más increíble”, pero además de ser buenos futbolistas necesitan “otros mil detalles”.
“Necesitas compromiso, responsabilidad, espíritu de equipo y ser mentalmente muy fuerte. Tienes que poder integrarte en una gran familia. Desayunas, comes y cenas juntos. Dos días, tres días o más. Tienes que ser capaz de soportar la presión. Si no tienes esos detalles, no llegarás al máximo nivel.
“He visto a muchos jugadores que no pudieron llegar a la cima precisamente por carecer de esto.
“Solo un 3% de los profesionales son como Messi, Ronaldo, Lamin, jugadores con tanto talento que no necesitan lo demás. La mayoría de los jugadores deben reunir todos los demás factores.”
¿Y qué hay del tipo de mal comportamiento que hemos visto a lo largo de los años con la selección inglesa de fútbol, como con Paul Gascoigne?
“Bueno, hoy en día nunca beben alcohol”, insiste Claudio. “Están muy disciplinados actualmente. Vale, pueden tomarse una cerveza después de ganar un torneo. Pero es muy diferente a los años 80 y 90. La intensidad y la velocidad ahora son completamente distintas. Se centran en la nutrición, dormir bien, la fuerza muscular, el trabajo de alta y baja intensidad, la velocidad. Saben que el alcohol puede afectar. Necesitan estar en perfecto estado, así que simplemente lo evitan.”
Y un último aspecto en el que la selección española se está centrando mucho actualmente es el sueño.
“Relajarse es muy importante y tenemos a un especialista en trastornos del sueño trabajando con nosotros en este momento.
“Dormir es fundamental, pero no necesariamente ocho horas. Algunas personas solo necesitan seis. Depende de cada uno, pero lo seguro es que hay que descansar.
Para estar en la cima de tu rendimiento, necesitas estar descansado. Intentamos cambiar algunos hábitos, como apagar el teléfono antes de acostarse. Mejor iluminación, lectura, etc. Creemos que marcará la diferencia.”
¿Por qué te hiciste médico?
Claudio se sintió inspirado para ser médico cuando, de niño, visitaba a su padre, también traumatólogo, en el hospital local de Jaén donde trabajaba.
Su padre había llegado desde República Dominicana en 1965 tras una revolución y conoció a su madre en la Universidad de Granada.
“Cuando tenía ocho o nueve años, recuerdo a un joven que llegó con una luxación de hombro y, en un instante, mi padre se lo recolocó. En solo tres segundos, la agonía desapareció por completo.”
¿Por qué vivir en el sur de España?
“Siempre quise ser traumatólogo en el sur de España y conseguí mi residencia en Almería, tras pasar un año en Oviedo. En Almería hace un tiempo estupendo y está cerca de la playa. Además, conocía a algunos médicos allí. Luego terminé conociendo a mi mujer, que es pediatra. Tenemos cuatro hijos: de 13, 11, 8 y 5 años, y nos encanta ir a las playas cercanas y a sitios como Cabo de Gata. Buenos vinos, buena comida, la clave de una buena vida.”
La importancia de la dieta
“La nutrición es tan importante que ahora tenemos toda una unidad dentro del departamento médico. Analizamos la comida de cada jugador y les damos estrategias individualizadas. De hecho, preparamos bolsas especiales para cada jugador cada día. En 2008 solo el 5% de los equipos tenía nutricionistas; ahora, en 2025, el 99% los tiene.”
Mi papel como médico de la selección española
“Mi trabajo es diferente al de un médico de club. Trabajamos con jugadores sanos, que llegan de sus clubes para entrenar un par de días antes de un partido. En un club, alrededor del 12% de los jugadores están lesionados en algún momento de la temporada. Eso significa que el riesgo por jugador es de 1,9 lesiones por temporada. Casi dos veces por temporada.”
Jugadores que comienzan demasiado jóvenes
“Muchos buenos jugadores ahora llegan al máximo nivel con 18 años. Pero el riesgo de que los jóvenes se lesionen en el fútbol es alto, y también en baloncesto, tenis y voleibol. Tenemos que estar muy atentos, especialmente con la prevención de lesiones.
Todos los veteranos conocen sus cuerpos. Con los jugadores jóvenes, tenemos que enseñarles sobre el sueño, la dieta y cómo manejar su entorno. Trabajamos con ellos en esto cada día.”
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