En este Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este viernes 10 de octubre, líderes y defensores globales se movilizan en torno al lema “Acceso a los Servicios – Salud Mental en Catástrofes y Emergencias”, subrayando que el apoyo psicológico debe ser tan inmediato como la ayuda física en tiempos de crisis.
Instaurado en 1992 por la Federación Mundial para la Salud Mental, el Día Mundial de la Salud Mental se ha convertido en un evento anual clave, observado en más de 150 países para desestigmatizar los problemas de salud mental y movilizar recursos.
En 2025, en medio de conflictos y desastres crecientes, el foco se centra en los 123 millones de personas desplazadas forzosamente en todo el mundo, quienes enfrentan riesgos elevados de trastornos como la depresión y la ansiedad, según la campaña de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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La urgencia es alarmante: más de mil millones de personas en el mundo viven con un trastorno mental, pero la mayoría permanece sin ayuda debido a brechas de recursos, escasez de personal y servicios interrumpidos, como se detalla en el informe más reciente de la OMS, *La Salud Mental Mundial Hoy*. En emergencias humanitarias, una de cada cinco personas desarrolla una condición de salud mental debido a factores estresantes como el desplazamiento y el trauma, lo que agrava una brecha de tratamiento donde solo una fracción recibe ayuda psicosocial. “Apoyar el bienestar mental de las personas durante estas crisis no solo es importante: salva vidas y les da la fortaleza para afrontar la situación, el espacio para sanar y recuperarse, y para reconstruirse no solo como individuos sino también como comunidades”, declaró el Director General de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, en el mensaje oficial de la campaña 2025.
Día Mundial de la Salud Mental: Cerrando brechas en la respuesta a emergencias
El Día Mundial de la Salud Mental destaca cómo las catástrofes, desde desastres naturales hasta conflictos armados, intensifican las vulnerabilidades de salud mental, particularmente entre migrantes, refugiados y jóvenes. En la región de las Américas, la depresión y la ansiedad se encuentran entre las principales causas de discapacidad para los adolescentes, y el suicidio es la tercera causa de muerte entre personas de 15 a 29 años, según datos de la OPS (Campaña de la OPS). La exposición a la violencia, la pobreza y el acoso escolar duplica los riesgos, revelando una necesidad real de intervenciones a lo largo del ciclo vital que comiencen temprano. La pandemia de COVID-19, señalada como un factor persistente, interrumpió el 93% de los servicios críticos de salud mental, con un costo de más de un billón de dólares anuales en pérdida de productividad a nivel mundial.
Los expertos enfatizan enfoques integrados. “La terapia no tiene que empezar con un diván y un formulario. Puede empezar con una taza de té, con el silencio o contando historias”, aconseja la Dra. Anjali Kabir, especialista en salud mental, abogando por un apoyo culturalmente adaptado en emergencias. Para las familias, normalizar las conversaciones es clave: “Pregunta cómo puedes ayudar… Quizá necesiten apoyo para una cita con el médico de cabezera o simplemente para charlar”, recomienda la Mental Health Foundation.
Día Mundial de la Salud Mental: Caminos hacia la acción y la resiliencia
El Día Mundial de la Salud Mental exige medidas prácticas: los gobiernos deben priorizar la inclusión de paquetes psicosociales en las respuestas de ayuda, los lugares de trabajo pueden organizar eventos “Té y Conversación” para fomentar el diálogo, y las comunidades deberían abogar por el acceso gratuito para todos. El voluntariado reduce el riesgo de depresión en un 48%, mientras que simples gestos de contacto combaten el aislamiento. Como ha señalado la Mental Health Foundation, “El Día Mundial de la Salud Mental es una gran oportunidad para unirnos y hablar de salud mental, demostrando que es una cuestión que nos importa a todos”.
En este Día Mundial de la Salud Mental, el mismo día en que Mánchester despide al boxeador británico Ricky Hatton, de quien se dice que se quitó la vida tras una larga lucha contra la depresión, el mensaje es claro: La salud mental es un derecho humano, no un lujo. Al abordar las barreras en las crisis, las sociedades pueden construir futuros más sólidos.