Mantente fresco bajo el abrasador sol español: hidratarse es clave para combatir el calor, especialmente en viajes por carretera durante el verano.
Imagen: unitypix/shutterstock
Ya llegó el verano y el sol no perdona, ¿verdad? Da igual si estás en Andalucía o solo dando un paseo por la costa; ese sol ardiente cambia por completo la experiencia de estar al volante.
Todos sabemos lo básico: bebe mucha agua, busca la sombra y evita salir cuando el calor es insoportable. Pero ¿y al conducir? Eso ya es otro tema, y hay mucho más que considerar aparte de poner el aire acondicionado al máximo.
Seamos sinceros, cuando el termómetro supera los 30 grados, la mayoría lo sufrimos. Pero aquí está lo que muchos no saben: el calor no solo te pone sudoroso y de mal humor al volante, sino que también afecta tu concentración y tiempos de reacción. Según la DGT, el riesgo de accidentes aumenta hasta un 20% durante una ola de calor. Piensa en ello: fatiga, deshidratación, reflejos más lentos… Podrías perder algo crucial en un instante.
Lo más leído en Euro Weekly News
¿Cómo mantener la calma, tanto literal como figuradamente, cuando aún te quedan kilómetros por delante? Aquí tienes algunos consejos prácticos que realmente funcionan—sin complicaciones.
Cómo preparar tu coche para conducir con calor como un profesional
Primero: ni se te ocurra dejar tu coche al sol todo el día. Si alguna vez has entrado en un vehículo estacionado bajo el sol, sabes que es como meterse en un sauna con ruedas. Aparca en la sombra siempre que puedas, usa un parasol para el parabrisas y, si eres organizado, deja la ventana un poco abierta para que salga el aire caliente. (Solo recuerda cerrar bien después). Si puedes echarle un poco de agua fría al coche antes de salir, mejor—enfriará un poco la carrocería.
Mejor hora para conducir en verano: cómo evitar el calor del mediodía
Quizá tengas planes, pero, a menos que sea urgente, evita conducir al mediodía. Las primeras horas de la mañana o después del atardecer siempre son más frescas y menos estresantes. No solo lo agradecerá tu motor, sino también tus pasajeros, especialmente los niños o quienes se ponen de mal humor con el calor.
Cómo mantener el coche fresco en verano: trucos sencillos para todos
Hablemos del aire acondicionado: no se trata solo de subirlo y esperar lo mejor. Los expertos recomiendan mantenerlo entre 21 y 23°C. Haz que el aire circule—no solo lo enfoques a tu cara mientras los asientos traseros se asan. Abre las ventanas un minuto antes de arrancar para ventilar el calor acumulado y usa el ventilador con sentido común. Y, por favor, lleva una botella de agua—bebe a sorbos, no a tragos.
Ojo con el sol y tus gafas
El resplandor es una pesadilla. Invierta en unas buenas gafas de sol, que bloqueen los rayos UV, no solo que luzcan bien. Las gafas adecuadas reducen el riesgo de quedar cegado por un reflejo repentino, ya sea al salir de un túnel o conduciendo con el sol de frente.
Haz paradas como si tu vida dependiera de ello
Este consejo salva vidas: no seas héroe. Para cada dos horas o 200 km, lo que ocurra primero. Aunque te sientas bien, sal, estira las piernas y refrescate un poco. Si notas cansancio, mareos o algo raro, detente en un lugar seguro. Mejor tarde que nunca, ¿no?
Se trata de cuidarte a ti mismo. Cuando hace un calor infernal, incluso un viaje corto puede agotarte y ponerte de los nervios. Así que tómalo con calma, escucha a tu cuerpo y no te apures.
Último consejo: no hay medalla por llegar primero—solo asegúrate de llegar sano y salvo.
Disfruta del verano, disfruta del camino y que lo único que se caliente sea el sol fuera, no tu estrés.
Mantente al día con Euro Weekly News para más noticias sobre motor.