Caminatas para Senderistas en Urmston: Un Salvavidas para los Mayores de 70

Las caminatas son parte del programa Ramblers’ Wellbeing Walks en Trafford y ayudan a los residentes mayores de la zona a mantenerse activos y conectados socialmente en Urmston y otros lugares.

Con base en la Iglesia de St Clement, el grupo de Urmston está considerado como el más antiguo y numeroso de la zona, atrayendo hasta 100 caminantes cada lunes.

El grupo ofrece tres rutas: un paseo suave de 1.5 millas, una caminata de ritmo medio de 3.5 millas y una opción más larga de cinco millas, todas comienzan en Urmston Meadows.

Craig Shaw, líder de las caminatas y empresario jubilado, comentó: “Empezamos hace ocho años con una docena de personas que querían caminar y ahora tenemos hasta 100 uniéndosenos cada semana.

“La mayoría de los participantes tienen 70 años o más.

“La gente me ha dicho que estas caminatas son una verdadera tabla de salvación para conocer nuevos amigos y encontrar motivación para moverse al aire libre.

“Caminamos sin importar el clima y en días festivos, a menudo se nos unen personas más jóvenes que normalmente estarían trabajando.”

“Trafford tiene lugares preciosos para caminar.

“Nuestros espacios abiertos son relativamente llanos y se puede ver realmente la diferencia entre una estación y otra.

“Nos encanta lo que hacemos, y cualquiera puede unirse.”

Las caminatas tienen beneficios para la salud y sociales, apoyando las prioridades del Ayuntamiento de Trafford para fomentar una vida activa e independiente a través de su estrategia Trafford Moving.

Se realizan caminatas similares de Ramblers’ Wellbeing Walks en Partington, Stretford y Sale.

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El concejal Stephen Adshead, miembro ejecutivo del Ayuntamiento de Trafford para carreteras, medio ambiente y servicios comerciales, dijo: “Salir a recorrer los senderos de Trafford es una excelente manera de hacer ejercicio, hacer amigos y conexiones, y disfrutar de nuestros hermosos barrios locales.

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“Los líderes voluntarios y ayudantes de los grupos de Ramblers’ Wellbeing Walks en Trafford brindan un servicio comunitario fantástico, semana tras semana, para ayudar a las personas a desarrollar buenos hábitos que les permitan mantenerse saludables y activos, y divertirse en el proceso.”

Cualquier persona interesada en unirse a las caminatas puede escribirle al Sr. Shaw al correo [email protected] o contactar al grupo a través de Facebook.