España ha sido durante mucho tiempo un destino predilecto para expatriados, atraídos por su clima soleado, su rica cultura y su envidiable estilo de vida. No obstante, aunque el país puede resultar más asequible que muchos de sus vecinos de Europa Occidental, la elección del lugar de residencia incide de forma drástica en el coste de la vida: desde el alquiler y la alimentación hasta las facturas domésticas y los gastos personales.
Un reciente Informe de Gasto del Consumidor de Roams revela que el gasto medio anual de los hogares a nivel nacional en 2026 se sitúa en torno a los 21.938 € para cubrir los costes esenciales cotidianos. Sin embargo, en algunas regiones esta cifra es notablemente superior o inferior, lo que significa que el presupuesto puede rendir mucho más en una parte de España que en otra.
Top 5 de los lugares más caros para vivir en España
Según los últimos datos sobre coste de la vida y vivienda procedentes de estudios que abarcan ciudades y regiones de toda España, estas áreas encabezan actualmente la lista por sus elevados gastos:
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**Islas Baleares**
Las Baleares se posicionan como la región con mayor presión financiera de España. Según los ingresos medios de una pareja, el 99,2% del salario neto se destina a gastos esenciales cuando se paga una hipoteca. Incluso los inquilinos no se libran, destinando un 93,6% de sus ingresos a necesidades básicas como vivienda, suministros, alimentación y transporte. Aunque el estilo de vida sea elevado, la flexibilidad financiera es la más baja del país.
**Málaga**
Muy cerca de las Baleares se encuentra Málaga, uno de los destinos preferidos por los expatriados. El informe estima que el 89% de los ingresos netos se absorbe para cubrir los esenciales en el caso de propietarios con hipoteca, cifra que asciende al 92% para los inquilinos. A pesar de su reputación como un destino mediterráneo más asequible, Málaga es ahora uno de los lugares más difíciles de España para ahorrar.
**Madrid**
La capital española sigue figuranto entre los lugares más caros para vivir, impulsado en gran medida por los costes de vivienda, transporte y servicios. Aunque los salarios son más elevados, el gasto esencial sigue consumiendo una parte significativa de los ingresos familiares.
**Barcelona**
Los elevados alquileres y los gastos cotidianos mantienen a Barcelona firmemente en la élite. La popularidad de la ciudad entre los residentes internacionales no ha hecho más que intensificar la presión sobre la vivienda y el coste de la vida.
**San Sebastián**
Frecuentemente citada como la ciudad más cara de España por metro cuadrado, San Sebastián cierra esta lista debido a los altos precios de la propiedad y unos costes diarios por encima de la media.
Estos lugares son deseables por su calidad de vida, comodidades y comunidades internacionales, pero la contrapartida es que los esenciales cotidianos y la vivienda suelen costar significativamente más que en otras partes de España.
Top 5 de los lugares más económicos para vivir en España
Para los expatriados que buscan asequibilidad sin renunciar a la calidad de vida, estas ciudades y regiones destacan:
**Cáceres**
Oficialmente clasificada como la ciudad más barata para vivir en España, Cáceres presenta un gasto esencial anual medio de unos 16.854 €, muy por debajo de la media nacional. No obstante, los costes aún han aumentado casi un 20%, lo que demuestra que incluso las zonas más asequibles de España sienten la presión inflacionaria.
**Zamora**
Conocida por sus precios de la vivienda extremadamente accesibles y sus bajos costes de alquiler, Zamora sigue siendo una de las localidades con mejor relación calidad-precio para quienes desean que su presupuesto rinda más.
**Lugo**
Lugo se sitúa consistentemente entre las ciudades con coste más bajo de España gracias a una vivienda asequible, precios razonables en alimentación y un ritmo de vida más pausado que mantiene a raya el gasto diario.
**Teruel**
Con precios de alquiler muy por debajo de la media nacional, Teruel atrae a teletrabajadores y jubilados que buscan un estilo de vida más tranquilo con una mínima presión financiera.
**Oviedo**
Oviedo ofrece un buen equilibrio entre calidad de vida y asequibilidad, combinando oferta cultural, espacios verdes y costes domésticos inferiores a la media en comparación con los grandes núcleos urbanos españoles.
El panorama de costes en España es muy amplio. Puede que se gaste entre un 30% y un 50% más en ciudades e islas dinámicas, o bien disfrutar de un estilo de vida más relajado y económico en centros urbanos rurales o de menor tamaño. Servicios clave como la alimentación, el transporte y la vivienda siguen siendo los principales factores de gasto, por lo que es fundamental investigar la ubicación de destino antes de mudarse.
En definitiva, aunque España aún puede resultar más barata que muchas zonas del norte de Europa o América del Norte, la elección de ciudad o región marca una enorme diferencia en los gastos cotidianos y en el estilo de vida.