Tu teléfono comparte tus datos en silencio durante la noche: así puedes limitarlo, advierte NordVPN

Tu teléfono inteligente parece que no hace nada mientras está en tu mesita de noche durante la noche, pero en realidad nunca está completamente inactivo. Incluso cuando no lo usas, tu móvil sigue intercambiando pequeñas ráfagas de datos para mantenerse actualizado y responder rápido.

Parte de esta actividad es necesaria: tu sistema operativo busca actualizaciones, las notificaciones se mantienen en espera y tus mensajes se sincronizan en silencio. Sin embargo, no todo este intercambio de datos en segundo plano es esencial, y mucho ocurre sin que te des cuenta.

Según Marijus Briedis, el CTO de NordVPN, algunas de estas transmisiones de datos pueden incluir señales relacionadas con el rastreo o la publicidad que van más allá de la funcionalidad básica.

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A veces, estos intercambios pueden exponer tus datos personales sin que tú lo sepas. Ahí es donde empiezan las preocupaciones de privacidad, y por eso lo que hace tu teléfono por la noche importa más de lo que la mayoría cree.

Los datos que tu smartphone comparte legítimamente cuando está inactivo

Parte de la comunicación en segundo plano que hace tu teléfono cuando está inactivo es inevitable. Los smartphones necesitan mantenerse en contacto con su sistema operativo y con los proveedores de servicios para funcionar bien. Esto significa un goteo constante de datos incluso cuando tu dispositivo parece inactivo.

Normalmente, esto incluye información relacionada con el sistema, como identificadores básicos y telemetría de estado, comprobación de actualizaciones del sistema y de aplicaciones, y la gestión de notificaciones push.

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Los teléfonos también pueden enviar informes de errores o datos de diagnóstico para ayudar a los desarrolladores a solucionar problemas, junto con cierta información sobre el estado de tu red. Además de esto, contenido como correos electrónicos, noticias y mensajes se sincronizan en silencio en segundo plano.

Los expertos de NordVPN señalan que este tipo de actividad es generalmente legítima, apoya la estabilidad del sistema y contribuye a una experiencia fluida la próxima vez que desbloquees tu teléfono.

Cuándo el intercambio de datos en segundo plano se convierte en un riesgo para la privacidad

(Imagen: Shutterstock / metamorworks)

No todo el tráfico de datos en segundo plano de tu teléfono es esencial, y aquí es donde empiezan a surgir las preocupaciones por la privacidad. Muchos smartphones siguen transmitiendo identificadores, como el ID del dispositivo o el ID publicitario, lo que hace posible vincular la actividad entre aplicaciones y permite a las empresas crear perfiles de usuario a largo plazo.

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Las señales relacionadas con la ubicación también pueden exponerse en silencio en segundo plano. Incluso si tu GPS está desactivado, tu teléfono aún puede compartir datos de ubicación aproximados, basados en redes Wi-Fi cercanas, señales Bluetooth y metadatos de conectividad. Mientras tanto, muchas aplicaciones envían constantemente datos de análisis y telemetría, rastreando patrones de uso y eventos del sistema sin informar claramente a los usuarios.

“Desde el punto de vista de la ciberseguridad, el intercambio de datos en segundo plano innecesario no es solo un problema de privacidad, es un multiplicador de riesgo. Cada identificador o señal de telemetría añade otra pieza a un rompecabezas mucho más grande”, dijo Briedis.

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Briedis explicó que, cuando se combinan, estos puntos de dato pueden revelar patrones de comportamiento detallados y exponer a los usuarios a rastreo, creación de perfiles o interceptación, a menudo sin su conocimiento. ¿La peor parte? Esto a menudo ocurre sin que los usuarios se den cuenta.

Cómo limitar lo que tu teléfono comparte automáticamente

Reducir el intercambio de datos en segundo plano no requiere cambios drásticos. Los expertos de NordVPN recomiendan revisar los permisos de las aplicaciones, especialmente los relacionados con la ubicación, los datos en segundo plano, el acceso al micrófono y el rastreo.

Desactivar la actualización en segundo plano de aplicaciones (globalmente en iOS, o por aplicación en Android) también puede reducir el tráfico innecesario. Además, limitar las copias de seguridad en la nube y la sincronización automática de datos que no necesitas constantemente actualizados también puede ayudar.

Desactivar los anuncios personalizados o restablecer tu ID publicitario puede ayudar a reducir el rastreo entre aplicaciones. También puedes ayudar a evitar que se filtren señales de ubicación en segundo plano desactivando el escaneo de Wi-Fi y Bluetooth.

Finalmente, usar una red privada virtual (VPN) con capas de seguridad integradas, como la Protección contra Amenazas de NordVPN que bloquea rastreadores y dominios maliciosos, puede limitar aún más las conexiones de riesgo que tu teléfono hace en segundo plano.

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