Samia Longchambon, la actriz que da vida a Maria Connor en la telenovela de ITV desde el año 2000, ha revelado que sufre de la enfermedad de Raynaud.
Esto pasó después de que sus seguidores mostraran preocupación por ella al publicar una foto en sus historias de Instagram.
La enfermedad de Raynaud hace que la sangre no llegue bien a los dedos de las manos y pies, lo cual hace que cambien de color, según explica el Sistema Nacional de Salud.
Síntomas como dolor, entumecimiento y hormigueo suelen aparecer cuando hace frío o cuando uno está estresado o ansioso.
Samia contó que cuando siente mucho frío, “un par de mis dedos se entumecen y pierdo la sensibilidad. No dura mucho, pero puede ser algo doloroso cuando la sangre vuelve a circular”.
En una publicación de Instagram, la estrella de Corrie compartió una imagen de sus dedos cambiando de color, de rosado a pálido.
Le dijo a sus 463 mil seguidores: “Parece que muchos de ustedes tienen lo mismo y muchos piden consejos para manejarlo… Yo lo tengo desde hace 20 años y no es peligroso, se llama enfermedad de #raynauds..”
Samia, que está casada con el profesional de Dancing on Ice Sylvain Longchambon, añadió: “En mi caso, normalmente solo me afecta los dedos, así que es bastante leve, pero se que también puede afectar los pies en algunas personas.”
Cómo prevenir los brotes de Raynaud
La actriz de 43 años dio algunos consejos para manejar la enfermedad de Raynaud: “Mis consejos por ahora son abrigarse lo más posible (¡obviamente!)
“Usar guantes cuando hace frío.
“Los calientamanos son mi mejor amigo en invierno.
“Comer o tomar cualquier cosa con jengibre, porque es bueno para la circulación.
“¡Y mover los dedos para que la sangre fluya otra vez!
“Hasta pasar por el pasillo de los congelados en el supermercado puede activármelo.”
Otras formas de manejar el Raynaud, según el Sistema Nacional de Salud, son:
Mantener la casa caliente
Usar ropa abrigada cuando hace frío, especialmente en las manos y pies
Tratar de evitar cambios bruscos de temperatura
Hacer ejercicio regularmente – esto ayuda a mejorar la circulación
Probar ejercicios de respiración o yoga para relajarse
Llevar una dieta equilibrada y saludable
El Sistema Nacional de Salud explica que algunas personas también pueden ver afectadas sus orejas, nariz, labios o pezones.
Lectura recomendada:
Añade: “Los síntomas del Raynaud pueden durar desde unos minutos hasta varias horas.
“El Raynaud a veces es causado por otra condición de salud, por tomar ciertos medicamentos, o por trabajar con herramientas vibratorias por mucho tiempo.”
Consulta con un médico si tienes síntomas de Raynaud o si necesitas asesoramiento experto para el tratamiento.