El equipo de Walking Football Spain de Benalmádena ha demostrado una vez más que la edad no constituye un impedimento en lo que a deporte y mantenerse en forma se refiere.
Cinco de los jugadores más veteranos del club saltaron esta semana al terreno de juego, aportando una edad combinada superior a los cuatrocientos años y una destreza considerable al partido.
Entre ellos se encontraban Fred, Geoff y Dave (conocido por sus compañeros como «Boris»), todos de setenta y nueve años, a los que se unierón Ken (82) y Walter (83), quien disputó su último encuentro antes de un merecido descanso. En el transcurso del próximo año, los cinco habrán alcanzado la octava década, demostrando así que el deporte y la camaradería carecen de fecha de caducidad.
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Walking Football Spain, con sede en Benalmádena, continúa ganando popularidad en toda la Costa del Sol. Fundado en 2017, el club da la bienvenida a cualquier persona mayor de cincuenta años, ofreciendo una versión de ritmo más pausado del juego tradicional, concebida para mejorar la salud, el equilibrio y la conexión social. Se prioriza el disfrute y la inclusión por encima de la competición, lo que contribuye a que los participantes mantengan un estilo de vida activo y social durante la madurez.
Investigaciones de organismos sanitarios, incluido el Ministerio de Sanidad español, subrayan la creciente relevancia del deporte comunitario para respaldar a una población que envejece. Se ha demostrado que la práctica regular de ejercicio moderado, como el walking football, reduce el riesgo de cardiopatías, mejora la movilidad articular y fortalece el bienestar psicológico. Asimismo, combate la soledad —cuestión fundamental entre jubilados y residentes de edad avanzada— mediante la creación de un entorno social y afable.
El walking football se originó en el Reino Unido pero ha echado raíces sólidas en España, especialmente entre las comunidades de expatriados y residentes de la Costa del Sol. En la actualidad, se imparten sesiones en varias localidades, como Mijas, Estepona y Fuengirola, a menudo vinculadas a los ayuntamientos y a iniciativas sanitarias dirigidas a fomentar un envejecimiento activo.
Los organizadores de Benalmádena aspiran a celebrar su hito octogenario el próximo año alineando simultáneamente a sus jugadores más logevos y a los más jóvenes en un mismo partido, exhibiendo así el espíritu integrador del deporte.
Toda persona mayor de cincuenta años y menor de cien que desee participar puede encontrar más información en www.walkingfootballspain.com