La prometida de Jermaine Johnson, Hannah Brooke, comparte un sincero avance de su rutina de ejercicios durante el embarazo mientras espera un niño [VÍDEO]

La modelo y actriz Hannah Brooke está enseñando a sus seguidores en Instagram su proceso de embarazo. Ella espera un niño con el jugador de los New York Jets, Jermaine Johnson. La relación de la pareja se hizo pública en agosto de 2023, cuando Brooke publicó fotos de ellos juntos en el MetLife Stadium.

En julio de este año, ella anunció su embarazo. Dijo que ya tenían casi cuatro meses en ese momento. El viernes, Brooke compartió una actualización en su historia de IG. Vestida con una camiseta gris, mallas moradas, pesas rosadas en los tobillos y zapatos blancos, escribió:

“24 semanas contando creciendo este niño 🥹. He estado tan sin aliento y sudo mucho en cada entrenamiento jaja. Subí 10 libras y me siento más lenta por eso, ¡pero estamos trabajando!! Todavía me siento muy fuerte, solo que no rápida 😂”.

Hannah Brooke compartió algunos ejercicios importantes durante el embarazo

Hace dos semanas, cuando estaba cerca de los seis meses, Hannah Brooke publicó un video de entrenamiento. En el video, habló de lo emocionada que está por tener un niño.

“Hoy tengo 22 semanas de embarazo de mi niño. Estoy muy emocionada de ser madre de un niño. Siempre quise tener un hijo. Así que este es un momento muy emocionante para mí.”

En el video, explicó algunos ejercicios que se deben hacer durante el embarazo. Ella se concentra en la movilidad de las caderas y los glúteos, haciendo sentadillas profundas y estiramientos para mantenerse flexible.

“Cuando estás embarazada, realmente no quieres tirar un músculo porque tus ligamentos y tus articulaciones se estiran y se suavizan para prepararse para el parto,” dijo.

También compartió que sintió las primeras patadas de su bebé a la semana 17, y otra vez a la semana 20. Y añadió:

“Y ahora todas las mañanas y todas las noches desde la semana 20 a la 21, he sentido a este hombrecito haciendo volteretas en mi vientre.”

Hannah Brooke mencionó lo difícil que ha sido encontrar ropa cómoda para hacer ejercicio, a menudo necesitando bajar cinturones apretados y eligiendo materiales suaves y elásticos.

“Pronto estaré de seis meses embarazada, lo que significa que me acerco al final de mi segundo trimestre, y todavía me siento increíblemente fuerte, lo que es una locura, así que estoy intentando aprovechar, por eso todavía levanto bastante peso,” añadió.

Dado su amor por el fitness, seguramente vendrán más rutinas de ejercicios así.

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**Sobre el autor**

La inclinación de Garima por los deportes comenzó con el juego de Pitthu/Siete Piedras, luego el cricket, cuando fue nombrada capitana del equipo en la escuela secundaria, y poco a poco pasó al bádminton, tenis, natación, béisbol y, más recientemente, la F1. No hay fin a su amor por Serena Williams, a quien admira por su increíble impacto no solo en el juego sino en las mujeres de todo el mundo.

Aparte de los deportes, le encantan las buenas historias en cualquier forma, ya sea un buen libro de ficción, una película o incluso un vlog. La fotografía, salir a conducir, comer buena comida y hacer ejercicio son las cosas que la mantienen sana.

Actualmente estudia el idioma japonés y tiene como objetivo ser fluida para finales de 2026.