"Atrapados". Esa es la palabra que la mayoría de las personas que hablaron con la BBC usan para describir la vida en Irán en este momento.
Después de tres días de ataques israelíes, "todos intentan escapar" de Teherán "como sea", dijo un residente a BBC News Persian.
El domingo, se formaron largas colas en las gasolineras de la ciudad. Mucha gente trató de irse a zonas remotas, lejos de posibles objetivos israelíes, pero ni siquiera pudieron salir de la provincia por el tráfico pesado.
"Teherán no es seguro, eso está claro", dijo un residente. "No recibimos alarmas ni advertencias de los funcionarios sobre los ataques. Solo escuchamos las explosiones y rezamos para que no nos toque. Pero, ¿a dónde podemos ir? En ningún lado nos sentimos seguros."
Una persona que logró mudarse de Teherán a otra provincia contó: "No creo que haya asimilado del todo que vivo en una zona de guerra activa, y no sé cuándo lo aceptaré."
"Esta no es mi guerra. No apoyo a ningún bando, solo quiero sobrevivir con mi familia."
Desde el viernes, Israel lanzó la mayor ola de ataques aéreos contra Irán en años.
Estos ataques provocaron represalias de Irán, que lanzó misiles contra Israel.
Las autoridades israelíes dijeron que al menos 10 personas murieron en su territorio. Mientras, medios iraníes, citando al ministerio de salud, reportaron 128 muertos en los ataques hasta el sábado al mediodía.
Una iraní dijo a la BBC que no ha podido dormir en dos noches: "He pasado por situaciones muy duras."
Dijo que la situación actual le recuerda a los bombardeos y refugios de la guerra Irán-Irak en los 80, cuando era niña.
"La diferencia es que antes, al menos, escuchábamos las sirenas o advertencias antes de un ataque. Ahora, no hay nada."
Los más jóvenes, nacidos después de la guerra, no saben cómo era, explicó Ghoncheh Habibiazad de BBC News Persian.
Una mujer en Teherán dijo que pensó en irse para escapar de los ataques:
"Todos queremos ir a ciudades pequeñas o pueblos, a cualquier lugar, pero cada uno tiene seres queridos que no pueden partir, y pensamos en ellos. Lo que vivimos no es justo para nadie, para el pueblo de Irán."
"Intentamos sobrevivir estos días con miedo, agotamiento y estrés. Es durísimo y doloroso."
Un residente de la capital comentó: "No puedo simplemente irme. No puedo dejar a mis padres mayores que no pueden viajar lejos. Además, debo ir a trabajar. ¿Qué hago ahora?"
El internet es inestable, lo que dificulta mantenerse en contacto dentro del país. Muchos fuera de Irán envían mensajes a sus seres queridos, esperando respuesta.
Algunos recibieron advertencias del ejército israelí pidiendo a los iraníes que eviten zonas cercanas a instalaciones militares. En Teherán, esto preocupa mucho.
"¿Cómo sabemos dónde hay una base militar y dónde no?", cuestionó uno.
Por otro lado, el primer ministro israelí Benjamin Netanyahu dijo a los iraníes en un mensaje: "Es hora de unirse por su libertad." Sin embargo, no hay señales de que su llamado haya tenido eco, dijo Daryoush Karimi de BBC News Persian.
Lo que más impactó en Irán fue la destrucción de edificios residenciales, más que los ataques a instalaciones nucleares, señaló Pouyan Kalani.
Muchos no veían escenas así desde la guerra Irán-Irak, especialmente en la capital.
En Teherán y otras ciudades, muchos recuerdan la confusión del viernes: ¿qué pasaba exactamente?, ¿qué tan grave era?, ¿cómo protegerse?
Editado por Alexandra Fouché