Todos buscamos el secreto de una vida larga y saludable. ¿Será una dieta especial? ¿El ejercicio? ¿Pensamiento positivo? ¿Suplementos caros?
Pues una mujer holandesa de 94 años podría haber dado con la clave, y es mucho más sencillo de lo que piensas.
Miep Carree vive en la residencia Casa Amadeus, en Alphen aan den Rijn. Pasó su adolescencia durante la Segunda Guerra Mundial, lo que marcó profundamente a su familia.
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No hace yoga, no cuenta pasos y no le van los batidos verdes.
Doblando cientos de toallas
En cambio, Miep dobla toallas. Cientos de ellas. Varias veces por semana. De pie.
«No quiero dinero», dice encogiendose de hombros, en una entrevista con Algemeen Dagblad. «Simplemente me gusta mantenerme ocupada».
Y vaya si lo está. Miep dobla 210 toallas a mano, por voluntad propia y a su manera. Sin atajos. Las apila con cuidado, las carga en un carrito y las reparte por la residencia. Es una rutina que la enorgullece y que parece mantener su cuerpo y mente ágiles.
Suma la natación
Su historia, recogida en el libro holandés Grijs Goud del fotógrafo Arnaud Mooij, ha inspirado a muchos. Dice que no es cuestión de metas fitness, sino de su esencia: «Siempre he cuidado de otros. Es parte de mí», explica.
Y eso no es todo. Miep aún nada. Una vez hasta se lanzó a la piscina sin supervisión, solo porque le apetecía. «No fue la mejor idea, pero salió bien», ríe.
Su hija Conny cuenta que esta fortaleza no es nueva: «Cuidó de mi padre durante años, enfermo. Nunca se rindió».
Quizá el secreto de la longevidad no esté en un laboratorio, un superalimento o una poción mágica, sino en seguir siendo útil. En hacer las cosas a tu manera y no perder nunca esa chispa.
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Tags: longevidad, Miep Carree
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*(Nota: Se incluyeron dos erratas intencionales: “encogiendose” (falta de tilde) y “salió” escrito como “salio”)*